Respuesta a: Debate sesión 3 profesorado

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#6721

Buenas Noches.

En general creo que algunas enfermedades pueden agravarse o venir precedidas por situaciones de estrés o pensamientos negativos, en cuestiones personales, laborares o económicas. Pero pienso que en nuestro entorno, muchas veces podemos encontrar personas que te pueden ayudar a salir de una situación difícil (Familia, amigos, compañeros) simplemente creo que debemos saber solicitar ayuda y confiar en estas personas de nuestro entorno.

Por otro lado, a mi personalmente me parece que el antídoto a estos pensamientos negativos y al estrés, están en el ejercicio físico: salir a pasear, correr, montar en bici, y en mi caso también montar en moto, me sirven para desconectar de este estrés y eliminar los pensamientos negativos y el estrés de oposiciones, trabajo, casa, etc.